1.将鳄鱼肉干剪成大块,热水清洗摆盘备用;排骨泡水半小时确保血水流失,然后剁好清洗干净装入锅中,加入清水,生姜片,一个葱结烧开焯水,两三分钟烧撇水面上的血沫,确保没有新血沫浮出就捞出排骨热水洗净摆盘备用;海底椰清水洗净即可。
2.
将清理好的鳄鱼肉干,排骨快,平铺在锅底,然后倒入开水小火慢炖四个半小时,等到小火将排骨和鳄鱼肉的营养物质慢慢煨入汤汁里,然后快煲好的时候,再倒入海底椰再炖半小时就可以出锅了。
3.
这时排骨软烂,汤汁香浓,加入适量食盐进行调味即可出锅了。
没有明确的科学证据证明鳄鱼肉有十大好处。
虽然鳄鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，但是其肉质较粗糙，易带来细菌污染，同时也存在着破坏野生鳄鱼栖息地及捕杀成年鳄鱼等问题。
因此，建议大家在饮食上多以安全、健康为主要考虑，适量食用高质量的鸡肉、牛肉、羊肉等食材，而非盲目追求所谓的鳄鱼肉好处。