回南天并不是热胀冷缩的现象。回南天是一种天气返潮现象，一般出现在春季的三、四月份，主要是因为冷空气消退，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。因此，回南天的现象与热胀冷缩没有直接关系。在回南天期间，空气湿度接近饱和，墙壁、地面等物体表面温度较低，暖湿气流中的水蒸气在这些物体表面凝结成水珠，形成了回南天特有的潮湿现象。
在回南天这种潮湿的气候条件下，护墙板和硅藻泥都有一定的优缺点。
护墙板具有较好的防潮性能，可以有效抵抗潮湿环境的侵蚀，保持墙面的干燥和清洁。此外，护墙板还具有易安装、易清洁、耐用等优点，因此在回南天这种潮湿环境下是一个不错的选择。
硅藻泥则是一种环保材料，具有良好的吸湿性和透气性，能够调节室内湿度，保持空气清新。同时，硅藻泥还具有一定的装饰性，可以制作出各种纹理和颜色，让墙面更加美观。然而，硅藻泥的防潮性能相对较差，容易受潮发霉，因此在回南天这种潮湿环境下需要更加注意保养和维护。
综上所述，在回南天这种潮湿环境下，护墙板可能更适合。当然，具体选择哪种材料还需要考虑个人的需求和喜好，以及当地的气候和环境等因素。