科技馆和自然博物馆的游玩时间因各地不同设施、展览内容及个人兴趣爱好而异，一般可以根据展览面积、展品数量、个人游玩速度等因素来估算游玩时间。

在中国的大多数城市，科技馆和自然博物馆通常都有丰富的展品和互动体验，大家可以根据具体情况自行安排时间。以下是一些参考数据：

- 北京天文馆：建议游览时间为3-4小时。

- 上海科技馆：建议游览时间为4-5小时。

- 广州科学中心：建议游览时间为3-4小时。

- 中国科学技术馆（北京）：建议游览时间为1-2天。

- 北京自然博物馆：建议游览时间为2-3小时。

- 南京博物院：建议游览时间为3-4小时。

需要注意的是，在游览科技馆和自然博物馆时，应该合理安排时间，避免过度疲劳和长时间停留。另外，也需要注意保护展品和设施，并遵守公共秩序和规定，以营造良好的环境和氛围。