硬盘拷贝速度缓慢可能是由以下原因之一造成的：
1. 物理硬盘问题。例如，硬盘出现损坏、坏道、磁头故障等问题，会导致数据读写速度下降。
2. 系统资源占用。例如，运行占用大量系统资源的程序、后台进程或病毒扫描等，都会占用硬盘的大量读写资源，从而影响数据拷贝速度。
3. 硬件接口问题。例如，使用低质量或老旧的数据线，或者接口出现松动等问题，会导致数据传输速度变慢。
4. 软件设置。例如，如果打开了磁盘压缩、加密或错误检查等功能，都会降低硬盘数据传输速度。
5. 文件本身过大。如果文件过大，数据传输需要耗费更多的时间和资源。
为了解决硬盘拷贝速度慢的问题，可以尝试以下方法：
1. 检查硬件和系统设置。例如，更换硬盘数据线、清理电脑内存、关闭占用大量资源的程序等。
2. 检查硬盘状态。例如，使用硬盘检测工具检测硬盘是否存在坏道、损坏等问题。
3. 分割大文件。如果需要拷贝的文件过大，可以将其分割成多个较小的文件，以提升传输效率。
4. 调整文件压缩、加密、错误检查等设置。例如关闭压缩和错误检查等功能。
5. 更换硬盘。如果硬盘已经损坏或老化，可以更换为新硬盘。
硬盘扫描修复所需的时间与许多因素有关，包括硬盘大小、文件数量、硬盘使用时间、操作系统和硬件配置等。
一般来说，如果硬盘扫描修复用了很久，那可能是由于硬盘存在严重的文件系统错误、磁盘损坏或恶意软件存在等问题导致的。如果扫描修复能够顺利进行，应该会得到比较明显的修复效果和提升系统性能的好处。所以，硬盘扫描修复需要耐心等待，确保操作完成后及时备份重要数据，以免出现数据丢失等问题。
硬盘灯长亮，并伴有死机现象，说明此时硬盘正在读取数据，并且是反复，重复读取，进入读取的死循环过程。
而造成的原因很有可能是主机电源的12伏电源电压降低至11伏以下（更甚还会降至10V或以下），硬盘驱动电机的转速达不到应有的要求，磁头读取数据出现困难，故出现假死，很卡，硬盘灯常亮不熄、一直发生声音的故障现象。
通常电源12伏下降的原因大多数是由于电脑内部灰尘太多，影响散热，或是稳压元件已老化，起不到稳压的作用，或是稳压特性变差等原因引起的。
此时需要彻底清扫主机电源内部的灰尘，也可以检查各电路输出电压，如果偏低太多，就要考虑调整或更换主机电源。