越厚越好。
千层底布鞋厚底的好，耐磨，薄低的不耐穿，脚还会因鞋底薄，硌的难受。但也不能太厚，太厚会比较笨重，穿上也会不舒服。
减肥最重要的是饮食适量，不需要刻意不吃肉类食品，主食不可以不吃，少糖、少盐，每个人不同的情况需要使用不同的减肥方法，下面列举了三种减肥食谱：
1.早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个，午餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽、米饭半碗，晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜、红豆粥一小碗；
2.早餐：红豆大米粥一碗、桂圆或大枣1把，午餐：西红柿炒鸡蛋、木耳拌芹菜、清炒油麦菜、米饭半碗，晚餐：菠菜猪血豆腐汤、炒土豆丝、凉拌白菜心；
3.早餐：酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头，中餐：凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁、米饭半碗，晚餐：凉拌青笋、麻婆豆腐、酸辣藕片、小米粥一碗。
中式瞽嫁婚纱照出片率高。
带着满满东方元素的中式嬉嫁，每处都透露着东方古典美，带有中式喜庆的红色元素，带着东方嫁衣以及中式婚嫁的喜庆氛围，将东方仪式感推向极致，保留中式独有的传统仪式感之外也不缺活泼的年轻感。
场景道具：复古纯色布景、洞房搭景、团扇、茶杯、喜字、镜子、捧花。
适合所有人，可以端庄温婉，也可以俏皮可爱，随意一拍都是大片。