毕业于上海政法学院。2016年，作为常驻嘉宾参与录制东方卫视综艺节目《今夜百乐门》，从而正式出道。
2017年，参与录制《饭局的诱惑第二季》。2018年，参与金鹰卡通卫视综艺节目《人偶总动员第三季》。2019年，参与腾讯视频综艺节目《演员请就位》。2020年，出演抗疫剧《最美逆行者》。
是王牌对王牌第八季第七期。
“王牌家族”沈腾、华晨宇、关晓彤、时代少年团-宋亚轩，“王牌好友”沙溢、杨迪（按姓氏首字母排序），将与嘉宾金靖、苗苗、宋小宝、吴宣仪、钟楚曦（按姓氏首字母排序），以及主持人沈涛一同掀开“舞林大会”序幕，特邀“行业王牌”杨丽萍担任“舞林盟主”，既有妙趣横生的比赛，还能欣赏婀娜多姿的孔雀舞
《金靖有约》是一档关注时尚、文化和生活话题的综艺节目，由主持人金靖带领话题嘉宾们展开对话，探讨当下热门话题，分享个人经验和观点。
节目以深度剖析热门事件、讲述真实故事、推荐精品生活为特色，给观众带来全新的视角和思考方式，同时还借助社交媒体互动带动话题讨论。
通过嘉宾与主持人的对话和现场互动，节目将传递积极向上的生活态度，为观众提供有价值的娱乐和情感共鸣，成为许多人追求知识与时尚的指南。