最好使用陈醋,因为陈醋是利用酿造的手法,而白醋是通过醋酸勾兑制作而成的。而酸萝卜的口感是酸酸甜甜的,而白醋的酸度显然是不够的,所以我们最好使用陈醋。我们在选择萝卜的时候最好选用大小适中的、新鲜、水分充足的。而且它的外皮是不需要去除的。
做法如下:
1. 将荸荠去皮切成片。
2. 胡萝卜去皮切成片。
3. 木耳摘洗干净,撕成大小均匀的块。
4. 黄瓜洗净切成片,加入盐5 克,腌片刻,沥去盐水待用。
5. 将荸荠片、胡萝卜片、木耳块,分别下入开水锅内烫一下,用漏勺沥去水分后,放入凉水中,过凉待用。
6. 将鸡蛋打散,加盐拌匀。
7. 拌匀的鸡蛋下入油锅中煎成蛋饼,倒出晾凉后,切小片待用。
8. 将白糖、酱油、醋、香油放入碗中,调和均匀,制成佐料。
9. 将上述五种主料在盘内排好,淋上佐料,拌匀即可食用。
根据营养学家的研究,酸甜角含甲量并不算高。酸甜角是一种常见的水果,它的营养成分包括维生素C、钾、膳食纤维等,而甲是一种营养素,它主要存在于肉类、海产品和蛋类中。虽然酸甜角中含有少量的甲,但它并不是甲的主要来源,因此如果想要摄取足够的甲,建议多吃一些富含甲的食物。当然,酸甜角是一种健康的水果,适量食用对人体有益,但不应指望它能够提供足够的甲。