穿麻札是蒙古族民族服装的一种传统装束，包括麻札上衣、裤子、长靴等。首先，穿麻札需要按照尺码选购合适的服装，并按照顺序穿上衣服、裤子和长靴。
其次，要注意将麻札上衣的口袋扣好，将腰带系好，以保持整齐。最后，还可搭配帽子等饰品，突出蒙古族风情。在正式场合穿着麻札时，还要注意注意礼仪和穿着的整洁，以表现出对蒙古族传统文化的尊重和热爱。
鲨鱼裤，一般都是游泳运动员穿着的，是德国人发明的专业运动泳裤，仿造鲨鱼皮的水下丝滑，减少阻力，提高速度所打造的专业泳裤，而在某届奥运游泳比赛，游泳选手穿了鲨鱼之后，速度明显提升，但是经过相关国家提出抗议及讨论，以后在游泳比赛中禁止穿着类似泳装泳裤参与比赛
穿麻札是藏族传统服饰之一，通常由长袍和翻领两部分组成。首先将长袍下摆向上折叠，露出内衣口袋。
然后将麻札上边缘折叠进袖筒中，将内衣口袋平整挽起，再将麻札外边缘向上抬起，套在肩膀上，并将麻札下边缘向前穿过两腿，最后系好腰带。穿麻札需注意步骤和顺序，特别是在腰部系带时要使整个服饰更加贴合身体，体现出藏族传统服饰的美感。