合作解决：双方决定心平气和地坐下来，一起商量对策，采用合作的方式达到双赢的效果。
妥协解决：冲突双方都有做出让步，共同承担冲突问题，接受一种双方都达不到彻底满足的解决方案。
缓和包容：其中一方选择缓和包容的方式解决冲突，通俗地说，就是“争不过你，都听你的”,"承让"的意思。
撤退回避：由于暂时没法解决冲突，所以其中一方或双方采取暂时将冲突搁置的方法，等以后条件成熟了/有机会了，再去解决。
退让解决：在冲突发生时只考虑对方的要求和利益，不考虑或牺牲自己的要求和利益，把对方利益放在自己的利益之上。
解决冲突时的七个注意事项包括：
1.应先从实际出发，真正对话，进行理性的讨论；
2.双方要有坦诚的交流，并采取开放的态度；
3.尊重彼此的意见和观点；
4.发展有效的沟通技巧；
5.尽量避免偏见和背叛；
6.打破僵局，尽量达成共识；
7.有效管理依恋关系，合理处理感情因素。
1以冷制冷如果对方出现了冷暴力，你可以适当减少对他说话的次数，让他也亲身感受一下被冷落的感觉，这叫换位思考。如果他发现难受，自然而然也会慢慢改变对你的态度。特别提醒一下：这种方法适当即可，不能太过于冷漠，否则会适得其反。
2直接找对方谈心可能两个人在一起久了，彼此间太熟悉，有些事情难以开口对你说，所以把自己封闭起来，变得不想说话。