天亮指太阳从地平线上升起开始的时间，因人们的地理位置、季节、天气状况以及太阳升起的高度等因素而异。
通常来说，天亮的时间是在日出前30分钟到1小时，也就是大约凌晨4点到5点之间。但是夏季时间天亮较早，冬季时间天亮会相对较晚。此外，天气条件也会影响天亮的时间，如果天空阴沉或者天气恶劣，天亮的时间可能会推迟一些。总之，天亮的时间虽然不是固定不变的，但是可以大致确定它的范围，人们可以根据具体情况来判断何时天亮。
春天己到，脱下了厚厚的冬装，人也变得轻盈起来。可是望着这一身赘肉，这个夏天穿什么都难看。明天开始跑步吧，不能再睡懒觉了，凌晨六点就起床跑步，回来洗澡吃点东西上班正好呢。
（1）天亮夏天是6点，冬天是7点；
（2）一昼夜是24小时，24小时再分为12个时辰为别为，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，23点至凌晨1点是子时，凌晨1－3点属丑时依次类推；
（3）一般春夏天在凌晨5点就开始天空就开始微亮，到了6点基本就大亮了，秋冬一般是在凌晨6点才开始微亮，要到7点才基本上大亮。